Reverse Diet | Mon parcours PRO & scolaire / Mon JOB | Ep. 18

Reverse Diet | Mon parcours PRO & scolaire / Mon JOB | Ep. 18

Dans cette vidéo, je vous parle de mon parcours scolaire & professionnel ainsi que de mon travail de personal trainer et de mon travail sur les réseaux sociaux.
Je partage aussi avec vous 2 entraînements jambes en entier et… je vous donne de (mauvaises) nouvelles concernant notre projet de salle Origins Gym.
ENJOYYY ?

Le training jambes en post Instagram :
La recette du gâteau au café :

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Hello tout le monde ?

Je me suis lancée sur YouTube pour documenter ma préparation pour mes compétitions IFBB en catégorie bikini.
Je continue actuellement les vlogs pour documenter le post-compétition et vous expliquer en détails comment je gère ma reverse diet.

Si vous ne me connaissez pas encore, mon nom est Chloé et j’habite en Suisse. Je pratique le fitness depuis 2015 et j’ai la chance que ce soit non seulement ma passion mais aussi mon métier. Je suis personal trainer, online coach et prochainement propriétaire de ma propre salle Origins Gym (

Je partage et parle de fitness sur mon compte Instagram @fitbychloe depuis plusieurs années et je tiens également le blog de recettes Bowl & spoon ( depuis 2013.

Plus d’infos sur mon site

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RETROUVEZ-MOI SUR INSTAGRAM ✨

FitbyChloe :
Bowl & spoon :
Origins Gym :

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EBOOKS ?

Retrouvez tous mes ebooks sur :

Mon programme « Get Strong & Grow » :
Mon Ebook sur l’alimentation flexible :
Mon Ebook de recettes :

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COACHING ?

Pour des demandes de coaching, vous pouvez remplir le formulaire sur :

– Coaching en salle (Bienne)
– Programmes personnalisés à distance
– Suivi nutritionnel en ligne

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NU3 -15% ?

sur avec le code CHLOE15
sur avec le code CHLOE

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TRAINING ?

L’entraînement de la vidéo :

3×8-10 smith machine stationary lunges
4×10 squat
4×10-12 smith machine hip thrust
4×8 smith machine kickbacks
3×10 standing leg curl

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MERCI pour votre soutien ?
#fitbychloe

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