Le Pack de Noël Eric Flag à -20€ : (Parallettes + Écouteurs)
? Mon Répertoire vidéo gratuit sur les progressions et exercices de Street Workout et Musculation :
2ème Partie vidéo, Apprendre les Figures : ?
Tu veux commencer à t’entraîner et te muscler au poids du corps ? ? T’as entendu parler du Street Workout & Calisthenics et t’as envie de t’y mettre toi aussi ?
Mec, bien ouèj t’es au bon endroit ! ?
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La nutrition c’est important 😉
J’espère que tu sauras utiliser ces exercices et informations afin de te programmer et structurer ta propre routine, adaptée à ton niveau et tes objectifs ?
Pour info, ce magnifique parc présenté dans ma vidéo se trouve dans le petit village d’Etoy en Suisse.
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Les articles ci-dessous sont nés de mes propres recherches, designs et créativité. Estampillés par ma marque, leur qualité finale représente une grande fierté personnelle ?
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► Compléments Alimentaires
J’achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans :
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Je t’ai partagé ici la liste de ceux que je prends :
► Pour Youtube
Mon appareil photo/vidéo :
Mon micro :
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Petit trépied :
► Livres Sport
La BIBLE de l’entraînement au poids du corps : (600 pages de pur bonheur)
L’entraînement d’un détenu (français) – 1 : – 2 : – 3 :
La BIBLE de la mobilité et souplesse :
Pour le SW : et
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► Livres Développement Perso
Mastery de Robert Greene – Fr : – Eng :
Dynamiques Sociales à comprendre et utiliser : et
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