Maria zeigt euch ganz einfache, effektive Skigymnastik Übungen, die man ohne Geräte zu Hause durchführen kann. Um sich für das Skifahren, Snowboarden oder anderen Wintersport vorzubereiten, muss man sich nicht unbedingt im Fitnessstudio anmelden. Maria Höfl-Riesch, dreifache Ski-Olympiasiegerin, zeigt euch ihr Skigymnastik Workout. Sportbekleidung für euer perfektes Skigymnastik Workout findet ihr hier: Um euch perfekt…