Meine aktuelles Training
Heute nehme ich euch zu meinem Training mit und zeige euch welche übungen ich am liebsten mag und mit wie viel Gewicht ich sie mache

Rezeptvideo Cookie dough Porridge
Meine aktuelle Ernährung

FLASTYS – kalorienfrei süssen ?

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➞ 1x Zero Fruit Spread – Strawberry 180gr –
➞ 1x Protein Snack – Belgian Chocolate –
➞ 1x Oat Flakes 500g Natural –
➞ 1x Pancake + Protein (400gr) – GEschmack nach Wahl –
1x Zero Fruit Spread – Strawberry 180gr –
2x Protein Snack – choose flavour –

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Hiermit wurde gefilmt:
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Mein Name ist Sunny und ich wohne in Köln
Gute Laune und ein Spass sind für mich das wichtigste
Ich wünsche euch ganz viel Spass beim gucken!
Drückt mir die Daumen – auch gerne den nach oben ;-P
und lasst mir gerne ein Abo da – bei mir bekommt ihr stehts Tipps zum Thema Training – Zielsetzung, Motivation , Vlog ´s, Ernährung, abnehmen, Persönlichkeitsentwicklung, auch mal etwas spirituell über Selbstliebe und Selbstwertgefühl ,Bodybuilding, Selbstverwirklichung, what i eat Rezepte und Essen fürs Frühstück (auch mal vegan UND VEGETARISCH ) uvm.. würde mich freuen ?

Eure Sunny

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