Video này mình muốn chia sẻ một chút về chế độ ăn của mình với Coach Josh sau 3 tuần, mình ăn trên mức 300g Carbs, đã có những băn khoăn khi mà thời điểm đầu mình giảm có chậm một chút, nhưng mà thời điểm này đang giảm rồi các ông ơiiii ????

Vậy nên một lời khuyên dành cho các bạn, hãy tin tưởng coach của mình, hãy cứ mạnh dạn, thành thật chia sẻ với họ, đừng ngại ngần bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất

À hãy nhớ update cân nặng mỗi ngày để theo dõi nhé ?

Bonus thêm cho các ông địa chỉ mua cân nhé

✅ Phần luyện tập:
Mình sẽ gắn link bài tập ở đây ?

Hướng dẫn chi tiết các động tác nằm ở tập này nha

————————————————————
“Muốn đi nhanh thì đi hãy một mình,
Muốn đi xa thì hãy đi cùng nhau.”

HÃY NHỚ RẰNG MÌNH LUÔN Ở ĐÂY ĐỂ GIÚP CÁC BẠN THÀNH CÔNG.

Ai có nhu cầu Online Coaching hay tư vấn thì tương tác với mình qua:

▶️ Youtube Channel:

?Mail: an.nguyen7294@gmail.com
?Facebook cá nhân:

?Fanpage:
/