Ist das 10 min Booty Workout von Pamela Reif effektiv?
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Meine Empfehlungen:

??‍⚕️ GESUNDHEIT ??‍⚕️
Basencitrat Coach Cecil: *
Vitamin D3 & K2 MK7: *
Multivitamin: *
Omega 3 Öl: *
Omega 3 Kapseln: *
Vitamin C: *
OPC: *
Astaxanthin: *
Gerstengras: *

? DETOX/ ENTGIFTEN/ SÄURE-BASEN-HAUSHALT ?
Basencitrat Coach Cecil: *
Spirulina: *
Chlorella: *
Bentonit: *
Zeolith Klinoptilolith: *
Anorganischer Schwefel: *

?? MUSKELAUFBAU/ PUMP ??
Glutamin: *
Kreatin: *
Arginin: *
Citrullin: *
EAAs: *
BCAAs: *

? FETTVERBRENNUNG ?
L-Carnitin: *
Omega 3: *
Grüntee: *
Booster: *

? LECKER ?
Protein Pudding: *
Protein Shake: *
Protein Macadamia Casein: *

? BUCHEMPFEHLUNGEN ?
Die Anabole Diät: *
Dumm wie Brot: *
Die Weizenwampe: *
GU Nährwerttabelle: *
Ein Mammut auf den Teller: *
Das Getreide – Zweischneidiges Schwert der Menschheit:
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Low Carb im Sport: *
Leben ohne Brot: *
Die bittere Wahrheit über Zucker: *
Brainwashed: *
The Hacking of the American Mind: *
Pur, weiß, tödlich. Warum der Zucker uns umbringt: *
Fat Chance: *

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Faszienrolle: *
Faszienball: *
Liegerad Ergometer: *
Resistance Bands Set: *
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Körperanalyse: *
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