about this video
whats up guys, this is goutam apnara dekh6en” fitness tips Bengal”
Ami ajke niya asa6i chest workout plz bondhura video ta last parjonto dekh ben, bondhura Jodi fitness tips bangla channel ta ke subscribe na kore thaken tahole akhuni subscribe karun ai channel e fitness related video upload kra হয়,ভালো লাগলে ভিডিও টাকে লাইক করবেন।
(1) pwitling push ups
(2) dimond push ups
(3)dive bombers
(4) wide push ups
(5) single leg push ups
(6)barpee
subscribe my channel
3 minutes chest workouts dekhiechi
chest workout in Bangla or chest exercise in Bengali or chest exercise at home in Bengali or chest workout home Bangla or Bangla fitness or fitness tips Bangla or Bangla fitness tips or big chest Bangla or big chest workout Bangla or body fitness tips or Bangla gym guide or Gautam fitness Bangla or chest workout Bangladesh or Bangla health tips.
1round complete 2 minutes rest rounds 2 ,rounds 3 and rounds 4, one day workout complete thanks.
1 raund 3 minutes exercise করে দেখিয়ে দেওয়া হল, আপনারা বাড়িতে ভিডিও টা রিপিট করে কম সে কম 3-4 রাউন্ড করতেই হবে 15 মিনিট অরকাউট করতে লাগবে।
plz লাইক,কি ধরনের ভিডিও লাগবে কমেন্ট করুন আর চেনেল টিকে subscribe করুন ধন্যবাদ ।
NCS Spotify:
Support on spotify:
Support on itunes:
© check out our usage policy on how to use ncs music in your videos:
To Request a commercial License visit:
l
