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Zutaten:
LOW FAT CHICKEN NUGGETS
* 400gr Hähchengeschnetzeltes
* 1 Ei
* 35gr Joghurt 0,1%
* 10gr Senf
* 10gr Ketchup light
* 65gr Semmelbrösel
* Hähnchengewürz, Salz
* Knoblauch Pfeffer Gewürz
750 kcal
Protein:110 gr
Kohlenhydrate:53 gr
Fette:10 gr ► Mein HCLF Kochbuch –
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